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実践中の陣痛促進方法☹

2014/12/05 Fri 18:24

出産予定日超過6日☹
今日は午前中から9kmほど歩いてきました。
2時間とにかく歩き続け...残りの1時間でスーパー2軒ハシゴ。

おかげでお腹ぺこぺこになりました。
これまで様々な陣痛促進方法してきました。

ウォーキング
階段の上り下り
ぞうきんがけ
オロナミンCを飲む
焼き肉を食べる
乳頭マッサージ
産まれてね!と語りかける
あぐらゆらゆら
バランスボール
ラズベリーリーフティー
↑↑これは見つからないからフルーツハーブティー

陣痛促進のツボ
《合谷:ごうこく》
親指と人差し指の間、骨がぶつかる所のちょっと上にあるくぼみ。
《三陰交:さんいんこう》
内くるぶしから指約4本分上、すねのちょっと後ろ。
entry_img_31a.jpg


明日で41週になってしまいます。
今日も陣痛は全くおきなさそう...
明日の定期検診で陣痛促進剤を進められると思います。
ちょっぴり不安です...

✡*・☪:.。

最近は授乳中に食べれるお菓子作りにはまっています。
これは昨日焼いたおからのビスコッティ♡
レーズン&くるみをinしてます♬
乳製品を使わないお菓子探しはつづく...
entry_img_31.jpg


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  • tag: 40週 出産準備 陣痛促進 陣痛促進方法 陣痛ジンクス 陣痛つぼ 合谷 三陰交 ウォーキング 授乳お菓子
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